these are the new plates i designed ! eat up people !
and oh yeah, a little food shopping inspiration for those who want an example on how to nourish their body with true power.
cold pressed olive oil and french organic mustard ! splatter it all overrrrrrrrrrrr !!!!!!!
maybe a little too much splatter on that one…
hand-made chop sticks from thailand brought back as a gift
below is the mustard i eat. all natural organic ingredients.

ces assiettes ont mes graphismes / illustrations dessus ! c’est mon dernier projet
et oui, des courses pour inspirer ceux qui veulent savoir comment se nourrir pour obtenir le pouvoir.
de l’huile d’olive préssée à froid et de la moutarde bio ! eclaboussez tout ça !!
peut-être un peu trop d’éclaboussure cette fois…
des baguettes thaïlandaise fabriquées à la main, ramenées en tant que cadeau
voici la moutarde que j’utilise. que des ingrédients bio naturels.

juice those carrots !
look at the color of the juice ! looks like chocolate.
those carrots are sweeter than orange ones.
i don’t juice carrots often, but when i do i enjoy the sweetness.

fais du jus avec tes carottes !
regarde cette couleur ! on dirait du chocolat !
ces carottes sont plus sucrées que celles qui sont oranges.
je n’en fais pas souvent du jus, mais quand j’en fais, j’apprécie le goût sucré.

i grew up eating dates with my grandfather.
when i eat them i reminisce about the time we spent.

make sure you check out what’s good about dates.

quand j’étais petit, je mangeais des dates avec mon grand-père.
quand je les mange, je pense aux temps qu’on a passé ensemble.

plus d’info sur les dates.

summer 2010. it’s on!
discipline is our only friend. temptation is our only ennemy.
i must be disciplined and not over eat.
i must be disciplined and not eat nor drink what i know is harmful to the well being of my organism.

été 2010. tout pète!
la discipline est ma seule amie. la tentation est ma seule ennemie.
je dois être discipliné et ne pas manger en excès.
je dois être discipliné et ne pas manger ou boire se qui est malsain au fonctionnement de mon organisme.

vegetable juice with: bell peppers and cucumber.

vegetable juice is one of the best things that ever happened to me.
my friend jermaine first introduced me to it.
he gave me the name of a book on vegetables called become younger that i read many years ago.
this is how i started drinking veggie juice.
he used to take me to a great vegan restaurant in LA.
my friend laura in brooklyn inspired me to take it to the next level when she got her veggie juicer.

when eating raw vegetables, the body only assimilates so much of the nutrients (5%) because the digestive system has to break things down.
when you juice it, a lot more nutrients are extracted, and since it’s juice the body absorbs it immediately. there is no digestive process!
when vegetables are raw, their cells are alive, and can therefore nourish your organism.
this is what i understand.

jus de légumes avec des poivrons et un concombre.

le jus de légumes est une des meilleurs choses qui m’est arrivé dans ma vie.
mon ami jermaine est celui qui m’a introduit aux jus.
il ma donné le nom d’un livre sur les légumes écrit par un docteur qui s’appelle become younger. je l’ai lu il y a plusieurs année.
c’est comme ça que j’ai commencé à boire du jus de légumes.
il m’amenait dans un restaurant végétalien à Los Angeles.
mo amie laura à brooklyn m’a inspiré pour acquérir un niveau supérieur dans ma consommation de jus de légumes.

en mangeant des légumes cru, le corps assimile seulement 5% des nutritifs car le système digestif doit tout simplifier.
quand on en fait du jus, beaucoup plus de nutritifs sont extractés, et comme c’est du jus, il n’y a pas de processus de digestion. le corps l’assimile immédiatement.
comme les légumes sont crus, leurs cellules sont vivantes, et peuvent donc nourrire votre organisme.

i love pasta, so i make whole wheat pasta.
i put raw onions in it. i love doing that.
the flavor is crazy and i keep my rawness in there.
i also have organic pepper and untouched sea salt that does not go threw a factory!!!
and oh yeah, organic olive oil to make life much more colorful!
whole wheat is better than regular pasta because the wheat is untouched and unpeeled.
meaning that it has its layers of nutrients and protein.
wheat is not a good thing for the body’s digesting process.
it is a sugar and it excites without most noticing it.
their is a process to make wheat foods so it’s not straight from nature.
our body is made by nature and works best with nature.
cucumber.

j’aime les pâtes, alors je prépare des pâtes complètes.
j’ai mis des onions crus dedans. trop bon!
du poivre moulu en poudre bio et du sel non raffiné non traité!!!
et bien sûr le l’huile d’olive bio pour rendre la vie plus belle!
elles sont meilleur pour la santé que les pâtes ‘populaires’ car le blé n’est pas décortiqué.
se qui veut dire qu’il a ses nutritifs et ses protéines.
le blé, la farine, ne sont pas bon pour le processus de digestion du corps. les pâtes sont un sucre. un stimulant.
faire des pâtes ou du pain demande une intervention humaine. ce n’est donc pas tout droit de la nature.
notre corps a été créé par la nature et fonctionne le mieux avec les aliments de la nature non modifié.